BOJONEGOROtimes.Id – Komando Distrik Militer (Kodim) 0813 Bojonegoro melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 di Lapangan Reso Truno, Desa Pacul, Kecamatan Bojonegoro, Rabu (20/5/2026).
Kegiatan tersebut diikuti seluruh prajurit TNI di jajaran Kodim sebagai bagian dari pembinaan fisik rutin.
Pelaksanaan Garjas dijadwalkan berlangsung selama dua hari hingga 21 Mei 2026.
Kegiatan ini juga menjadi upaya menjaga kesiapan personel dalam menjalankan tugas kedinasan.
Tes kesegaran jasmani dilaksanakan secara bertahap dengan pengawasan langsung dari tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ.
Seluruh tahapan dilakukan sesuai prosedur guna memastikan keamanan peserta selama mengikuti rangkaian ujian fisik.
Sebelum tes dimulai, para prajurit menjalani pemeriksaan kesehatan awal.
Selain itu, peserta juga mengikuti sesi pemanasan untuk meminimalkan risiko cedera.
Dalam pelaksanaannya, peserta mengikuti sejumlah materi ujian fisik yang terbagi dalam Garjas A dan Garjas B.
Garjas A meliputi lari selama 12 menit untuk mengukur daya tahan tubuh.
Sedangkan Garjas B terdiri dari pull up, sit up, push up masing-masing selama satu menit, shuttle run, hingga renang sejauh 50 meter.
Semua materi tersebut bertujuan mengukur kemampuan fisik serta stamina prajurit secara menyeluruh.
Koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, menjelaskan bahwa tes Garjas merupakan agenda rutin TNI Angkatan Darat untuk memantau kondisi fisik personel.
Menurutnya, kesiapan jasmani menjadi faktor penting dalam mendukung pelaksanaan tugas di lapangan.
Dengan kondisi tubuh yang prima, prajurit dapat menjalankan tanggung jawab secara optimal.
Selain itu, kegiatan tersebut menjadi bagian dari evaluasi pembinaan personel secara berkala.
“Kesegaran jasmani menjadi faktor penting bagi setiap personel, karena kondisi fisik yang baik akan mendukung pelaksanaan tugas di lapangan secara optimal. Kegiatan ini juga menjadi tolok ukur pembinaan personel secara berkala,” ujar Kapten Inf Haryanto.
Ia menambahkan, hasil Garjas juga memiliki pengaruh terhadap jenjang karier prajurit di lingkungan TNI AD.
Nilai kesegaran jasmani menjadi salah satu syarat administrasi bagi personel yang akan mengusulkan kenaikan pangkat.
Karena itu, setiap prajurit diharapkan serius mengikuti seluruh rangkaian tes.
Pelaksanaan Garjas sekaligus menjadi motivasi untuk menjaga kebugaran tubuh secara konsisten.
“Nilai kesegaran jasmani menjadi salah satu persyaratan administrasi bagi personel yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP),” tambahnya.
Pantauan di lokasi menunjukkan para peserta tetap bersemangat menjalani setiap tahapan ujian meski cuaca cukup panas.
Dengan penuh disiplin, prajurit menyelesaikan seluruh materi yang diujikan secara sportif.
Semangat tersebut mencerminkan komitmen prajurit Kodim 0813 Bojonegoro dalam menjaga kesiapan fisik dan mental.
Melalui kegiatan ini diharapkan seluruh personel semakin siap mendukung tugas pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara. (*)
Bojonegorotimes.id adalah media online berbasis di Bojonegoro, serta fokus pada pemberitaan di wilayah Bojonegoro dan sekitarnya. Sejak awal,